miércoles, 15 de julio de 2009

sábado, 11 de julio de 2009

algunos tips para un ayuno perfecto.


stay-fit-lose-weight.blogspot.mx







mientras muchas de nosotras nos mantenemos en ayuno lo unico en lo que pensamos es en la comida. de hecho al hacerse un ayuno se obtiene una obsecion por la comida, simplemente por estar en ayuno.


asi que chicas devemos de evitarlo ok.


bien pues creo que ya todas sabemos los tips que hay en muchos blogs.

pero nunca es malo es seguir recordandolo para tenerlo bien claro y aplicarlo.


ante la ansiedad nada mejor que hacer algo, lo que sea (menos comer), actualiza tu blindo blog, fima a las princes si tienes mf, chatea con princesas, haz ejercicio, mira tv, sal a pasear, recuerdate tu meta.


una buena manera de llenar el estomago, si lo que quieres es evitar comer algo muy calorico, es tomar te rojo com un poco de miel y limon, tomalo cuendo este todavia medio caliente asi te llenaras super rapido, el te te ayuda a bajar, la miel te dara mas fuersas, el mçlimon te ayudara a quemar grasa y evitaras esa tentacion que tenias.


toma agua, mucha agua, tanta que ya no te cabra nada mas en el estomago.


pinta tus uñas, maquillate, arregla tu cabello.


hay muchas maneras de evitar caer en las tentaciones ok...

asi q princesses...

suerte..


el TE...

tip: mientras estes en ayuno toma te blanco por la mañana, verde a medio dia, y rojo por la noche.
es buenisimo y en verdad te ayudara a bajar de peso mas rapido a parte toma en cuanta los beneificios de cada uno.
el te blanco alivia el cansancio, ayuda mucho para no retener liquidos, activa la circulacion.
el te verde activa el cuerpo, soluciona problemas nerviosos y dijestivos y ayuda a la eliminacionde grasas.
el te rojo a parte de ayudar mucho a bajar de peso es relajante, ayuda con el insomnio y la depresion.

asi que ya lo saben princesses a tomar te todos lo dias ok.. no solo durante los ayunos aunque en ellos ayuda mucho...



las verdaderas princesas esxiten.... miranos.

viernes, 10 de julio de 2009

NO PRO-ANA NO PRO-MIA


stay-fit-lose-weight.blogspot.mx


bien pues este blog no es Pro ana-mia ok.

no soy pro ana-mia. solo soy una chika que quiere compartir sus experiencias en esto. me digo princesa porque creo que es lo menos que podemos hacer para sentirnos bn despues de lo que se sufre...
si eres Pro ana-mia no te vallas, kiero a todas las princess por igual, respeto a todas ok...
y quede claro.. no soy pro ana-mia
pero NO SOY anti-pro ana-mia
ok
Las verdaderas princesas existen.... miranos!!!!