viernes, 3 de agosto de 2012

perdi 10 kilos en menos de dos meses !!

chicas. wow estoy encantada, sin darme cuenta perdi 10 kilos en las vacaciones de verano.
hace un tiempo puse un post de las pastillas meizitang, bueno ps las empece a tomar y vi cambios rapidamente pero las deje por mas de un mes... bueno ps n volvi a subir los kilos que perdi en ese tiempo. hace dias empece tomar te rojo con el jugo de un limon en las mañanas, volvi a empesar a tomar las pastillas que me  quedaban, empece a caminar media hora y me he pesado hoy y tengo 10 kilos menos de cuando empece a tomar las pastillas, ni siquiera me di cuenta pero les puedo decir pues que las famosas pastillas si que me funcionaron ahora si las hubiera tomado los 36 dias seguidos quizas hubiera habido mas perdida de peso, una cosa mas en todo julio y medio mes de junio no hice ejersicio mas que unas 5 veces asi que sumando una media hora de ejercicio junto con el tratamiento pues imajinen los resultados. en fin recomiendo de verdad estas pastillas porque puedo asegurar que funcionan :) !

eso si no estan libres de efectos secuandarios como cualquier pastilla lo unico que note fue que me provoco extreñimiento, un malestar en los intestinos y pues boca seca ah y mucho calor :S me hacian sudar horrores con solo caminaar una cuadra haha. pero valla que quitan las ganas de comer.  en fin. :)

lunes, 16 de julio de 2012

una pagina para ver tu cuerpo en el peso deseado :)

http://corpo.mvm.com/en/shopping/weightloss.php

mi meta

mi supuesto cuerpo actual :S

es divertido. solo pon tu peso actual y tu meta y ve como podrias verte :) 

jueves, 7 de junio de 2012

Pastillas meizitang !!


 http://www.stay-fit-lose-weight.blogspot.mx

Queridas! bueno quiero hablarles de unas pastillas que acabo de conocer que prometen ser milagrosas. se llaman meizitang, son chinas y prometen hasta 4 kilos menos por semana. las acabo de comprar apenas es mi segundo tomandolas por lo que aun no noto resultados pero confio en que funcionaran. terminando las primeras 36 capsulas pondre que tal me fue, osea en 36 dias. :) estoy muy entusiasmada, he visto buenos comentarios sobre ellas y de verdad espero que me funcionen. para las que les interesen yo las compre en mercdo libre a solo 250 con envio pagado y todo compre las originales sin duda, proque hay piratas :S en fin les dejo la informacin de las pastillas.

Permite bajar de peso rápidamente
-Aumenta el metabolismo y quema las grasas rebeldes, que se acumulan en el cuerpo.
 -Impide eficazmente la absorción de las grasas que ingieres.
-Reduce el colesterol en la sangre.
- Ayuda a retardar el envejecimiento de la piel.
-Puedes perder de 2 a 8 libras a la semana.  (de 2 a 4 Kilios)
-No influye en la nutrición normal, ni en el proceso de digestión.
-Evita estreñimiento,
 pero sin 
producir diarrea.
-Sin efectos secundarios.
-Sin efecto rebote.
Este suplemento alimenticio ha sido desarrollado para lograr una disminución del peso corpóreo. Se basa en la medicina china tradicional, siendo una combinación única cuyos componentes provenientes de la provincia de Yunnan, China, han sido cuidadosamente extraídos y purificados a través de moderna y avanzada tecnologíaEste nuevo producto viene en una presentación de 36 cápsulas blandas de gel suave, que permite una más rápida absorción .
 * ¿CÓMO FUNCIONA BOTANICAL SLIMMING SOFT GEL?
1. Botanical Slimming acelera el metabolismo de la grasa y reduce la acumulación de la misma. Las semillas de Cassia, que son un componente de Botanical Slimming, por una parte permiten reducir la grasa por exógenos que influyen en la absorción de colesterol y fortalecen el metabolismo endógeno. Por otra parte, las semillas de Cassia pueden reducir el colesterol sérico y de triglicéridos, que luego influyen en el metabolismo de la grasa, aumentan la descomposición y transformación de la grasa, la queman y reducen continuamente la cantidad de células de grasa y el contenido de grasa en la célula
2. Botanical Slimming permite la eliminación de radicales libres en el cuerpo, acelerando el metabolismo de la piel, retrasando el envejecimiento de la misma.
Uno de los ingredientes de Meizitang, llamado ?La Perilla?, permite eliminar el exceso de radicales libres producidos en el proceso del metabolismo y, a consecuencia de ello, se logra el restablecimiento de la tensión de la piel, manteniendo la elasticidad de ella, y reduciendo las arrugas.
3. Botanical Slimming humedece los intestinos, relaja las entrañas y permite la limpieza del sistema digestivo.
Los ingredientes Rhizoma Alismatis y Semillas de Cassia tienen efecto diurético y pueden relajar los intestinos, por lo que efectivamente se eliminan los elementos tóxicos derivados del proceso de metabolismo, no siendo absorbida la grasa ni las toxinas.
* INGREDIENTES MEIZITANG SOFT GEL: 
- Kola.
- Goma guar (cyamoposis)
- Hoja  de loto.
- Gardenia.  
- Atracylon.
- Plátano oriental de agua.
- Semillas de Cassia.
- Raíz de Kutzu.
- Rhizoma Alismatis.
* ¿POR QUÉ TOMAR MEIZITANG SOFT GEL?:
1) Porque sus componentes son 100% natural, por lo que libre de todo tipo de toxicidad, pudiendo utilizarse de manera segura.
2) Es muy fácil de tomar, a sólo 1 al día.
3) No produce diarrea ni efecto rebote, y reduce la grasa superflua y la que se ingiere.
4) Es una cápsula de gel, suave, rápida para absorber.
* BENEFICIOS AL TOMAR MEIZITANG SOFT GEL:
- Disminuye las grasas acumuladas en el cuerpo.
- Impide la absorción de las grasas contenida en los alimentos.
- Puedes bajar hasta 2 y 8 libras a la semana.
- Retarda el envejecimiento de la piel.
- No se han presentado casos de alergias.
- Provee reacciones rápidas y positivas.
- No causa diarrea.
- Empiezas a perder peso desechando los depósitos de grasa acumulados que no necesitas en el cuerpo.
- Es 100% natural, no tóxico.
* RECOMENDACIONES PARA EL USO DE MAIZITANG SOFT GEL:
- Toma una cápsula antes del desayuno.
- Bebe suficiente agua y come frutas pues debido a la aceleración del metabolismo el cuerpo necesitará del agua, en caso contrario, los niveles de glucosa en la sangre pueden bajar y esto puede causar debilidad.
- Mientras estés tomando Meizitang no te saltes ninguna comida del día.
- No bebas alcohol. - Ya que al igual que sucede con todo medicamento, remedios o algunos teces el Alcohol es capas de alterar los efectos y causar ecectos secundarios.

-No bebas sodas, chocolate o cafe, evita toda la cafeina. - Ya la cafeina es un estimulante y al igual que su sede con algunos medicamentos al mesclarce con cafeina pudiese causar imperactividad o palpitaciones en algunas personas.
- Se recomienta tratamiento de 3 meses.
* NO PUEDEN CONSUMIR ESTE SUPLEMENTO LAS SIGUIENTES PERSONAS: 
- Mujeres embarazadas o en lactancia.
- Menores de 16 años ni mayores de 65 años.
- Personas con presión arterial alta, arteriosclerosis, desórdenes cardio-vasculares y otras enfermedades crónicas.
-  Personas con problemas al hígado o riñones.
- Personas que se encuentren consumiendo medicamentos de prescripción médica.

sábado, 24 de marzo de 2012

Cetosis

La cetosis es un estado del organismo que se produce cuando este no tiene suficientes hidratos de carbono para obtener energía y comienza a utilizar las grasas para obtener energía. El proceso fue descubierto por el doctor Stephen Moody en 1969.

En estado de cetosis, el cuerpo quema la grasa y, al convertirla en energía para funcionar, el hígado y los riñones generan unas sustancias llamadascuerpos cetónicos. Estos cuerpos cetónicos son expulsados en la orina y el aliento. El resultado suele ser una pérdida de peso al consumir el cuerpo las reservas de grasa más rápidamente.

Algunos síntomas de la cetosis pueden ser:

  • Presencia de cetonas en la orina, aumentando el olor de esta.
  • Halitosis, al eliminar los cuerpos cetónicos por el aliento.
  • Dolor de cabeza y/o mareo, debido a la escasez de glucosa para que el cerebro la utilice.
  • Deshidratación

La cetosis se puede producir al padecer enfermedades como la diabetes mellitus tipo 1, consumo excesivo de alcohol o dietas bajas en hidratos de carbono. Aunque pueda tener el beneficio de la pérdida de grasa en personas con sobrepeso este proceso puede ser peligroso y causar problemas de salud si se prolonga en el tiempo. En cualquier caso es altamente recomendable consultar con un médico si cree que puede entrar en este estado.

Dietas

Las dietas bajas en hidratos de carbono pueden hacer que el organismo entre en estado de cetosis. Si no ingerimos más de 40gr de hidratos de carbono al dia nuestro cuerpo puede entrar en estado de cetosis, aunque dependiendo de la persona y su actividad este valor puede variar.

Hay dietas que restingen el consumo de hidratos de carbono a menos de 20gr diarios. Algunas de estas dietas restringen el consumo de algunos grupos de alimentos, por lo que el cuerpo puede presentar carencias de algunos nutrientes básicos, incluyendo a veces suplementos nutricionales para compensar esta carencia. Si decide realizar alguna de estas dietas, hágalo siempre bajo control médico.

Algunas dietas que utilizan la cetosis como método para perder peso son:

  • Dieta Atkins. Es la más popular, creada por el Dr. Atkins y cuyo libro ha vendido más de 10 millones de copias. Esta dieta promueve el consumo de carnes, pescados, grasas, etc., restingiendo frutas, cereales, legumbres…
  • Dieta de Hollywood. Popularizada por actores y actrices de Hollywood, incluye la ingesta de carnes, pescado, huevos, café y pocas verduras.
  • Dieta de Scardale. Alta en proteinas, baja en carbohidratos y grasas y con unaporte energético inferior a 1.200 Kcal.
  • Dieta Pronokal. Esta dieta está dividida en tres fases se basa en un aporte de proteinas vegetales , baja en grasas y azúcares.
  • Dieta Dukan. Ideada por el médico homónimo, es similar a la Atkins.Dividida en cuatro fases pero más baja en grasas y mayor consumo de verduras.
  • Dieta de Cooley. Dura unos diez dias, con un aporte energético inferior a 800 Kcal. y limita al máximo grasas e hidratos de carbono.

Síntomas

Algunos síntomas de la cetosis son:

  • Presencia de cetonas en la orina, aumentando el olor de esta.
  • Boca pastosa.
  • Halitosis, al eliminar los cuerpos cetónicos por el aliento.
  • Dolor de cabeza y/o mareo, debido a la escasez de glucosa para que el cerebro la utilice.
  • Deshidratación

Existen tiras que reaccionan con la orina e indican la presencia de cuerpos cetónicos.